Údržba keramických zubů – praktické tipy pro dlouhý lesk

Keramické fazety vypadají skvěle a chtějí, aby tak zůstaly. Nejde jen o jednorázový zákrok, ale i o každodenní péči. V tomto článku vám ukážu, co dělat, abyste si udrželi bílý úsměv bez zbytečných komplikací.

Každodenní rutina, která chrání fazety

Začínáme základním čištěním. Používejte měkkou kartáček a neabrazivní pastu – běžná bělící pasta může povrch poškrábat. Čistěte zuby alespoň dvakrát denně, ale radši i po každém jídle, pokud je to možné. Nezapomeňte na nit; mezi fazetami se mohou zachytit zbytky jídla a způsobit plak.

Vyhněte se agresivním potravinám a nápojům. Káva, čaj, červené víno i borůvky patří mezi hlavní viníky zbarvení. Pokud je konzumujete, po nich si ústa vypláchněte vodou. Kyselé nápoje (např. limonády) mohou keramiku oslabit – radši pít brčkem a nechat si ústy po pití čistou vodu.

Kdy a proč navštívit stomatologa

Keramické fazety nejsou „nastav a zapomeň“. Pravidelně (ideálně každých šest až dvanáct měsíců) zajděte na kontrolu. Zubař vám může provést profesionální leštění, které odstraní menší skvrny a zachová lesk.

Pokud cítíte citlivost nebo si všimnete drobných trhlin, nečekejte. Rychlá oprava zabrání větším problémům a prodlouží životnost fazet. Navíc během kontroly zkontroluje stav dásní – zdravé dásně jsou klíčové pro stabilitu keramiky.

Stravovací návyky také hrají roli. Přidejte do jídelníčku více vlákniny (jablka, mrkev), která pomáhá čistit zuby při kousání. Omezte sladkosti a cukr; i když jsou fazety odolné, cukr podporuje růst plakových bakterií.

Na závěr: jednoduchý kartáč, šetrná pasta, pravidelná nit a kontrola u zubaře jsou základní kameny údržby keramických zubů. Dodržujte tyto tipy a váš úsměv bude zářit dlouho po tom, co odejdete ze stomatologické ordinace.