Odstranění zubního kamene: praktický průvodce

Už jste si někdy všimli žlutavých skvrn na zubech, které se nedají setřít kartáčkem? To je zubní kámen – tvrdý usazenina, která vzniká z plaku a může vést k problémům s dásněmi. V tomto článku vám ukážeme, proč byste ho neměli ignorovat a jak probíhá jeho profesionální odstranění.

Proč je důležité odstranit zubní kámen?

Kámen není jen estetický problém. Jeho drsný povrch poskytuje ideální místo pro bakterie, které způsobují záněty dásní a paradentózu. Pokud se neodstraní, může dojít k recesi dásní, ztrátě kostí a nakonec i ke ztrátě zubů. Navíc vám kámen často znepříjemňuje dech.

Jednoduchá prevence – pravidelná dentální hygiena – pomůže, ale jednou za čas je potřeba odborné čištění. Zubař použije speciální nástroje a techniky, které odstraní i ten nejtvrdší kámen bez poškození skloviny.

Jak probíhá profesionální čištění?

Při první návštěvě vám hygienistka zhodnotí stav úst. Poté následuje kyretáž – mechanické odstranění kamene pomocí ultrazvukového přístroje a ručních nástrojů. Ultrazvuk rozbije usazeniny, zatímco ruční škrabky je sbírají.

Po vyčištění dostanete profesionální leštění, které vyhladí povrch zubů a sníží možnost rychlého opětovného vytvoření kamene. Celý zákrok trvá obvykle 30–45 minut a je bezbolestný – pokud cítíte citlivost, stačí říct hygienistce, aby tlak upravila.

Po ošetření vám zubař poradí, jak si udržet ústní dutinu čistou. Doporučuje se kartáčovat dva‑třicet minut dvakrát denně, používat mezizubní nit a vyplachovat ústa antimikrobiálním ústním vodou.

Pokud máte sklon k rychlému tvorbě kamene (například pokud kouříte nebo konzumujete hodně cukru), naplánujte si kontrolu každé 3–4 měsíce. Pravidelné kontroly zachytí problémy dříve, než se rozvinou.

Chcete vědět, jak dlouho trvá samotný zákrok? V průměru je to kolem čtyřiceti minut – stačí si naplánovat čas v kalendáři a po návštěvě odjedete s čistým úsměvem.

Nezapomeňte, že prevence není jen o kartáčování. Správná výživa, omezení sladkostí a dostatek vody také pomáhají udržet plak na uzdě. Když se o zuby staráte komplexně, snižujete i riziko vzniku kamene.

Takže pokud jste zatím nevyzkoušeli profesionální odstranění kamene, domluvte si termín ještě dnes. Vaše dásně vám poděkují a úsměv bude vypadat zdravěji než kdy předtím.