Dětská zubní pasta: Co vybrat a proč to vlastně důležitě víte

When choosing dětská zubní pasta, speciálně formulovaná pasta určená pro dětské zuby a dásně, která obsahuje nižší koncentraci fluoridu a je bez agresivních přísad. Also known as zubní pasta pro děti, it is not just a smaller tube of adult toothpaste—it’s a completely different product designed for developing enamel and sensitive gums. Mnoho rodičů si myslí, že když je pasta sladká a má hezkou barvu, je to pro děti ideální. To je ale velká chyba. Sladká chuť není výhoda, je to pastelka, která děti naučí považovat zubní pastu za sladkost, ne za nástroj hygieny. A to může vést k tomu, že si zuby nečistí proto, že mají chuť, ale proto, že to musí.

Nejdůležitější věc v dětské zubní pastě je fluorid, minerál, který posiluje sklovinu zubů a brání vzniku kazu. Also known as fluorid pro děti, it is essential—but only in the right amount. Pro děti do tří let stačí pasta s 500 ppm fluoridu. Od tří let můžete přejít na 1000 ppm. Více než to je nebezpečné. Příliš mnoho fluoridu může způsobit fluorózu—bílé nebo hnědé skvrny na zubech, které zůstanou navždy. A nezapomeňte: děti do šesti let by měly používat jen malou, hráškově velkou dávku. Ne celou trubičku. A nechávejte pastu mimo dosah dětí. Nejsou to děti, které si to vezmou jako sladkost, ale spíš jako nápoj.

Co se týče přísad, vyhýbejte se SLS, sodný lauryl sulfát, chemický pěnící činidlo, které může způsobovat podráždění dásní a vředy v ústech. Also known as sodný lauryl sulfát, it is common in adult toothpastes but unnecessary—and often harmful—for children. Nezapomeňte také na chemické barviva a umělé příchutě. Dětská pasta by neměla vypadat jako cukrovinka z obchodu. Vhodná pasta má jen přirozené příchutě, jako je jahoda nebo jablečná, a žádné barvy, které by mohly být škodlivé, když je dítě polyká.

Nezapomeňte také na zubní hygiena dětí, systém pravidelného čištění zubů, který zahrnuje správnou pastu, kartáček a pomoc rodičů až do věku osmi let. Also known as ústní hygiena dětí, it is not optional—it’s the foundation of lifelong dental health. Děti neumí čistit zuby správně, dokud nezískají jemnou motoriku. To znamená, že rodič musí po každém čištění zuby ještě jednou projít. A to i když dítě tvrdí, že to udělalo samo. Neexistuje žádný „dostatečně čisté“ pro dětské zuby. Buď jsou čisté, nebo ne.

Největší chyba, kterou rodiče dělají, je čekat, až se objeví první káz. To je příliš pozdě. Káz začíná bez bolesti, bez viditelné díry, jen jako bílá skvrna. A když se to objeví, už je třeba zásah zubního lékaře. Dětská zubní pasta není lék na káz. Je to nástroj prevence. A jako každý nástroj, funguje jen, když se používá pravidelně a správně.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak vybrat správnou pastu, jak čistit zuby dítěti, kdy začít s první návštěvou zubního lékaře a proč některé „přirozené“ pasty mohou být nebezpečné. Nejde o to, kolikrát dítě čistí zuby. Jde o to, jak je čistí, co používá a kdo ho to učí.