Dětská hygiena – jak chránit úsměv vašich dětí

Starost o zuby už od útesu může ušetřit spoustu návštěv u zubaře. Děti mají menší a citlivější zubní strukturu, takže pravidelná péče je klíčová. V tomto článku vám ukážeme jednoduché kroky, které můžete hned začlenit do denní rutiny.

Prevence zubního kamene u dětí

Zubní kámen se tvoří, když plak zůstane na zubech příliš dlouho a vápník ho ztvrdne. U dětí se často objevuje už kolem třetího roku života. Důležité je čistit zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a použít fluoridovou pastu vhodnou pro děti.

Nezapomeňte na mezizubní prostory – i když jsou malé, mohou se v nich usazovat částice jídla. Dětské mezizubní kartáčky nebo dentální nitka s jemným vláknem pomohou odstranit plak tam, kde kartáček nedosáhne.

Jak omezit cukr a chránit před kazem

Cukr je hlavním „palivem“ pro bakterie, které produkují kyseliny poškozující sklovinu. Snažte se omezit sladké nápoje a svačinky mezi jídly. Pokud dítě něco sladkého sní, dopřejte mu vodu a zuby okamžitě vypláchněte.

Největší riziko představuje časté občerstvování během dne – i malé kousky cukru mohou způsobit vznik mezizubního kazu. Vysvětlete dítěti, že zdravé občerstvení (ovoce, zelenina, jogurt) je lepší volbou a zároveň pomáhá udržet ústní dutinu čistou.

Pravidelné kontroly jsou nezbytné. Dentální hygiena jednou za šest měsíců umožní zubaři odhalit první známky kazu nebo kamene dříve, než se objeví bolest. Váš tým v Stomatologickém studiu HB má zkušenosti s dětmi a rádi vám ukážou, jak na správné kartáčování.

Zapojte děti do péče o zuby – nechte je vybrat si vlastní kartáček nebo barvu pasty. Když budou mít pocit kontroly, pravděpodobněji se budou držet rutiny. Hrajte na „zdravý úsměv“ a odměňujte pravidelné čištění.

Na závěr: čisté zuby, méně cukru a časté kontroly = zdravý úsměv na celý život. Pokud máte otázky nebo potřebujete individuální plán péče, zavolejte nám do Stomatologického studia HB – pomůžeme vám nastavit správné návyky pro vaše děti.