Kontrola symptomů po kyretáži
Odpovězte na otázky a nástroj vám zjistí, zda je třeba kontaktovat zubního lékaře.
Po kyretáži zubů se mnoho lidí ptá: Co teď? Nejde jen o to, že se cítíte nepříjemně - dásně bolí, krvácejí, necítíte se dobře. Ale hlavně se bojíte, že něco uděláte špatně a infekce se rozšíří. To je úplně pochopitelné. Kyretáž není jen takový běžný zubní zákrok. Je to léčba hlubokého zánětu, který se už neřeší běžným čištěním. A když se po ní špatně staráte, může to znamenat zpětný úder - a to nejen pro dásně, ale i pro celé zdraví.
První 24 hodin: klid a ochrana
První den po kyretáži je nejdůležitější. Nejde o to, jak rychle se vrátíte ke svému běžnému životu. Jde o to, abyste dásním dali prostor k hojení. První hodiny jsou kritické. Můžete cítit mírné krvácení - to je normální. Ale nechávejte to být. Použijte gázu, kterou vám zubní lékař dal, a držte ji na místě 20-30 minut. Pokud krvácení přetrvává, nahraďte gázu čistou a stále držte. Nežvýkejte na straně, kde jste měli kyretáž. Nejedzte nic teplého, horkého ani kyselého. Voda, mléko, chladný jogurt - to je všechno, co potřebujete.
Nepláchněte ústa. Ano, slyšeli jste, že pláchnutí je dobré. Ale po kyretáži to je nebezpečné. Pláchnutí vytváří podtlak, který může rozevřít krevní sraženinu - a ta je vaše největší šance na rychlé hojení. Nepláchněte, neškubejte, nevysávejte přes štěteček. Pokud potřebujete čistit ústa, použijte jen vodu. Přežvýkejte ji jemně, ale nepláchněte. A nekouřte. Kouření po kyretáži zvyšuje riziko infekce až o 70 % podle studií z Journal of Periodontology.
Co jíst a co ne? Jídelníček po kyretáži
Nejde o to, abyste nejedli. Jde o to, co jíte. První dva dny se držte měkké stravy. Kaše, vařené brambory, jogurt, tvaroh, banány, pšeničné pečivo bez kůrky. Všechno na chladno nebo v teple. Žádná horká polévka, žádná káva, žádné čaje. Žádné ořechy, žádné chipsy, žádné kávové zrníčka. Ty se mohou zaseknout pod dásně a způsobit infekci.
Na třetí den můžete postupně přidávat mírně tvrdší potraviny - vařená vejce, měkké ryby, pohanková kaše. Ale pořád vyhýbejte těžkým, kyselým nebo sladkým věcem. Citrusy, limonády, cukrovinky - to všechno způsobuje podráždění a zpomaluje hojení. Pokud se vám po jídle něco zasekne, nečistěte to štětcem. Propláchněte ústa teplou, ale ne horkou vodou. A pak až za 48 hodin můžete začít opatrně čistit zuby, ale jen kolem zubů, ne na místě kyretáže.
Čištění zubů: jak to dělat bez škody
Nezastavujte čištění zubů. Ale měňte způsob. První den po kyretáži nečistěte zuby v oblasti zákroku. Používejte jen jemný, měkký štětec. Nečistěte agresivně. Neřežte do dásní. Nezatlačujte. V druhém dni můžete štětec přiložit k zubům vedle léčeného místa, ale ne na něj. Po třech dnech můžete začít štětec mírně přesouvat i k okraji léčené oblasti, ale pořád jen lehce. Používejte zubní pastu bez mentolu a bez alkoholu. Tyto látky pálí dásně a zpomalují hojení.
Zubní nit je po kyretáži zakázaná alespoň 7 dní. Nechcete, aby se vám něco zaseklo pod dásně. A pokud máte zubní náhrady, jako je částečný nástavec, nevkládejte ho, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku. Pokud se vám něco zasekne, nepokoušejte se to vyjmout sám. Navštivte zubního lékaře.
Co dělat, když to bolí nebo krvácí déle?
Bolest je normální první 2-3 dny. Můžete užívat léky, které vám lékař předepsal - obvykle ibuprofen nebo paracetamol. Nikdy neberete aspirin. Ten způsobuje krvácení. Pokud bolest přetrvává po 5 dnech, nebo se zhoršuje, je to varovný signál. Stejně tak, když krvácení neustává po 24 hodinách, nebo se objeví hnis, zápach z úst nebo horečka. To všechno může být příznakem infekce.
Infekce po kyretáži se nevyhnete jen tak. Je to častý problém, pokud se lidé neřídí pokyny. Podle dat z České společnosti periodontologie se 12-15 % pacientů po kyretáži potýká s komplikacemi, které by se daly předcházet jednoduchými opatřeními. Pokud cítíte, že se vám dásně zvětšují, že se z nich šťává hnis nebo že máte zvýšenou teplotu, navštivte zubního lékaře hned. Nečekáte. Infekce se může šířit do kosti a způsobit trvalé poškození.
Hoječky, pláchnutí a domácí péče
Nejste sami. Mnoho lidí hledá rychlé řešení - třeba domácí pláchnutí solí, bylinkami nebo peroxidem. To všechno je nebezpečné. Peroxid vodíku může způsobit popáleniny dásní. Solná voda je v pořádku, ale jen po 24 hodinách a jen jako mírné pláchnutí - ne jako výplach. Připravte ji tak: jedna čajová lžička soli do sklenice teplé vody. Nepláchněte silně. Jen nechte ji v ústech 30 sekund a pak ji vyplivněte. Nepoužívejte to častěji než dvakrát denně.
Neřešte domácí léky jako náhradu za lékařskou péči. Pokud vám lékař doporučil speciální pláchnutí s chlorhexidinem, používejte ho přesně podle pokynů. Obvykle se používá dvakrát denně po 30 sekundách. Ale nikdy ho nepláchněte déle. A nezaměňujte ho za jiné látky. Chlorhexidin je jediná látka, která byla prokázána jako bezpečná a účinná po kyretáži.
Kdy se můžete vrátit ke svému běžnému životu?
Neexistuje jedno pravidlo. Vše závisí na tom, jak hluboká byla kyretáž, jak dobře se staráte o ústa a jak rychle se vaše tělo hojí. Ale obecně: po 3 dnech můžete jít na krátkou procházku, po 5 dnech se můžete vrátit k lehké práci. Pokud máte fyzickou práci, počkejte alespoň 7 dní. Nechcete, aby se vám zvýšilo krevní tlak a znovu začaly dásně krvácet.
Šport? Ne nejprve. Běh, zvedání závaží, plavání - všechno to zvyšuje krevní tlak a může znovu otevřít hojící místo. Počkejte minimálně 10 dní. A když se vrátíte, začněte pomalu. Nejde o to, abyste se rychle vrátili do formy. Jde o to, abyste se nevrátili do nemoci.
Co se stane, když se nebudete starat?
Když se po kyretáži nebudete starat, nemusíte jen ztratit zub. Můžete ztratit kost. Zánět dásní, který jste léčili kyretáží, se může znovu rozšířit - a tentokrát do kosti. To se jmenuje parodontitida. A když kost ztratíte, zub už nezůstane. A to není jen o zubu. Zánět v ústech se spojuje s rizikem infarktu, diabetu a dokonce demence. To neříkám, abych vás vystrašil. Říkám to, abyste pochopili: péče po kyretáži není volitelná. Je to základní ochrana vašeho zdraví.
Kdy navštívit zubního lékaře znovu?
První návštěva po kyretáži je obvykle za 2-4 týdny. Tam vám lékař zkontroluje, jak se dásně hojí. Ale nečekáte na to. Pokud cítíte cokoli neobvyklé - bolest, hnis, zápach, horečku - jděte hned. Nečekáte na návštěvu. A pokud vám lékař řekl, že budete potřebovat další kyretáž, neodkládejte to. Parodontitida se nevyléčí jednou procedurou. Je to dlouhodobá péče.
Nezapomeňte: kyretáž není konec. Je to začátek nového období. Pokud budete dál dbát na ústní hygieny - čistit zuby dvakrát denně, používat zubní nit a chodit na kontrolu každých 6 měsíců - vaše dásně zůstanou zdravé. A nebudete potřebovat další kyretáž.
Můžu po kyretáži používat ústní vodu?
Ne, nejprve ne. Ústní vody obsahují alkohol, mentol nebo jiné látky, které podráždí hojící dásně. Používejte je až po 7 dnech a jen ty bez alkoholu. Nejlepší je vůbec nezačít s ústní vodou, dokud vám lékař neřekne, že je to bezpečné.
Je normální, že po kyretáži cítím citlivost na studené a horké?
Ano, to je běžné. Kyretáž odhalí kořeny zubů, které dříve byly kryté zánětlivou tkání. Tyto kořeny jsou citlivé. Citlivost může trvat několik týdnů. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby a vyhýbejte se extrémním teplotám. Pokud citlivost přetrvává déle než 4 týdny, kontaktujte zubního lékaře.
Mohu si po kyretáži dát zubní náhradu nebo nástavec?
Ne, nejdříve 7-10 dní. Nástavec nebo částečná zubní náhrada může tlačit na hojící dásně, což způsobí zánět nebo otevření krevní sraženiny. Počkejte na schválení od lékaře. Pokud máte problém s jídlem, zeptejte se, zda vám může dát dočasný, měkký nástavec.
Můžu po kyretáži jít na zubní prohlídku nebo čištění?
Ne, nejdříve po 4 týdnech. Standardní čištění může poškodit hojící tkáň. Všechny další zubní zákroky, včetně čištění, musí být odloženy, dokud lékař neověří, že dásně jsou plně zhojené. Pokud si myslíte, že potřebujete čištění, nechte si to schválit lékařem.
Jak dlouho trvá plné hojení po kyretáži?
Plné hojení dásní trvá 6-8 týdnů. Ale už po 2-3 týdnech se dásně zhroutí a zastaví krvácení. Pokud se cítíte dobře po týdnu, neznamená to, že jste v pořádku. Hluboké tkáně se hojí pomaleji. Dodržujte všechny pokyny alespoň 6 týdnů. To je klíč k tomu, abyste se vyhnuli opakování zánětu.