Veneer Dieta Poradce
Co můžete jíst po implantaci veneers?
Výběrem potraviny zde zjistíte, zda je bezpečné ji konzumovat v prvních dnech po implantaci veneers. Náš poradce se opírá o doporučení zubního lékaře.
Důležité informace
Po implantaci veneers je důležité vyhnout se tvrdým, lepkavým a barevným potravinám první 24-48 hodin. Tato období umožňují lepidlu zpevnit a zabraňuje poškození veneers.
Kontrolujte pravidelně své zuby a kontaktujte zubního lékaře, pokud cítíte neobvyklou bolest nebo citlivost.
První dny po instalaci veneers zubů mohou být nejisté. Ani když je zákrok relativně jednoduchý, tělo potřebuje čas, aby se přizpůsobilo novému působení. Mnoho lidí se bojí, že se cítí cizí, že jim něco chybí nebo že to vypadá ne přirozeně. To je úplně normální. Většina lidí se k veneers přizpůsobí během týdne - ale jen pokud ví, co očekávat.
Co se stane hned po zákroku?
Po přilepení veneers si můžeš všimnout, že tvé zuby jsou trochu větší než předtím. To není chyba - veneers jsou tenké keramické plátky, které se přilepí na přední plochu zubu, aby zakryly barvu, tvar nebo drobné štěrbiny. Tělo to ale nevnímá jako „přidaný“ materiál, ale jako novou formu zubu. V prvních 24 hodinách můžeš cítit lehký tlak nebo cizí předmět mezi zuby. To je normální. Nejde o bolest, ale o „nový prostor“ ve tvém ústním ústrojí.
Někteří pacienti říkají, že se jim zdá, že mluví jako „přes kuličku“ - zvláště když mluví rychle nebo čtou nahlas. To je způsobeno tím, že jazyk se zvykl na původní tvar zubů a teď musí najít nové body kontaktu. Neboj se. Za dva až tři dny se to vyřeší samo. Vyzkoušej si číst nahlas nějaký krátký text - například novinový článek. Přes den to zkus pětkrát. Tvoje svaly si to zapamatují.
Co jíst a co vynechat?
První den po zákroku se vyhýbej tvrdým, lepkavým a barevným potravinám. To znamená: nejez ořechy, karamel, čokoládu, žvýkačky, sušenky, mrkev nebo jablko celé. Všechno to může způsobit mikrotrhliny v keramice nebo způsobit, že se veneers odlepí - i když je to velmi vzácné.
Místo toho se zaměř na měkké potraviny: polévky, vařené rýži, těstoviny, jogurt, tvaroh, vařené zeleninu, ryby, vejce. Všechno teplé, ale ne horké. Teplota nad 60 °C může dočasně ovlivnit lepidlo. Nejde o to, že by se veneers odlepily - ale lepidlo potřebuje 24 hodin, aby se úplně ztvrdlo.
Po prvním dni můžeš pomalu přidávat normální potraviny, ale vyhýbej se kousání přímo do jablek nebo chleba. Nasekávej si to. Zvykni si na to, že veneers fungují jako „plochá plocha“ - ne jako zuby, které se dají použít jako nůžky. To ti ušetří mnoho problémů v budoucnu.
Bolest a citlivost - je to normální?
Lehká citlivost na studené nebo horké nápoje je běžná. Někdy se to projeví i na vzduchu - když se zasměješ nebo mluvíš venku. To není znamení, že se něco pokazilo. Je to reakce na zásah do zubu. Při přípravě veneers se zub mírně odbrousí - a i když je to jen 0,3-0,7 mm, nervy v zubu mohou být dočasně podrážděné.
Bolest nebo pulzující citlivost v prvních 48 hodinách? To už není normální. Pokud cítíš ostrou bolest, zvláště když kousneš, nebo pokud se kolem zubu objeví otok, obrať se na svého zubního lékaře. To může znamenat, že veneers není správně přizpůsobený nebo že pod ním zůstal zbytek lepidla.
Pro lehkou citlivost stačí používat zubní pastu pro citlivé zuby - například s obsahem argininu nebo strontium chloridu. Nepoužívej příliš silnou zubní kartáček. Místo toho použij měkký kartáček a čisti jemně. Nezapni si na zubní nit - ale nečisti jí přímo mezi veneers a zubem. Přesun ji jen z boku, jako bys čistil mezi přirozenými zuby.
Hygiena - jak čistit veneers?
Veneers se čistí stejně jako přirozené zuby - ale s jemnějším přístupem. Nečisti je agresivními pastami s aktivním uhlím, peroxidem nebo granulky. Ty mohou způsobit matnění keramiky. Používej jen zubní pastu bez abrazivních látek. Doporučené značky: Sensodyne ProNamel, Colgate Enamel Health, or Parodontax Daily Care.
Zubní nit je důležitá, ale musíš ji používat správně. Nenechávej ji „vzácně“ mezi veneers a zubem. Přetáhni ji opatrně z boku, jako bys ji vkládal do mezery mezi zuby. Pokud se ti to nezdá, zeptej se zubní hygienistky, jak to dělat u veneers. Mnoho klinik má speciální nástroje - například niti s plastovým obalem, které neohrožují hranu lepidla.
Nezapomeň na ústní vodu. Nejlepší je ta bez alkoholu a s fluoridem. Alkohol může oslabit lepidlo. Fluorid pomáhá chránit přirozené zuby, které jsou pod veneers - a ty jsou stále důležité. Veneers nechrání zubní kořen - jen přední plochu.
Kdy se to „zvykne“?
První den: cítíš se cizí, mluvíš pomaleji, jíš jen měkké jídlo.
Druhý a třetí den: mluvíš lépe, citlivost k teplu a chladu začíná klesat, jíš téměř všechno - jen s opatrností.
Čtvrtý až sedmý den: už o tom nevíš. Nezajímá tě, že máš veneers. Mluvíš, směješ se, jíš jablko - a všechno je přirozené. To je ten okamžik, kdy si uvědomíš, že jsi se vracel k původnímu sebevědomí.
Nezapomeň: veneers nejsou „náhrada“ za zuby. Jsou „vylepšení“. A jako každé vylepšení - potřebují trochu času, aby se staly součástí tebe.
Co dělat, když se něco pokazí?
Nejčastější problém: veneers se odlepí. To se stává v méně než 2 % případů, ale když se to stane, je to strašně znějící. Nezkoušej ho přilepit doma! Neukládej ho do vody nebo do plastového pytličky. Ulož ho do suchého, měkkého pytlíčku - například do kapesníku - a okamžitě se obrať na zubního lékaře. Většinou se dá přilepit znovu - pokud není poškozený.
Nebo se ti zdá, že jeden veneers vypadá jinak než ostatní? To se může stát, když se barva nevyrovnala. Nejde o chybu - ale o to, že světlo v klinice a doma je jiné. Pokud se ti to nezdá po týdnu, požádej o úpravu. Moderní keramika se dá lehce upravit - ale jen v klinice.
Co se stane za rok?
Po roce se veneers nezmění - pokud jsi je správně péčí. Neztratí barvu, neotřou se, neztratí lesk. Pokud jsi se vyhýbal kávě, červenému vínu a kouření, vypadají jako nové i po 10 letech. Pokud jsi nečistil správně, můžeš mít kolem nich zánět dásní - a to je jediné, co může vést k jejich ztrátě.
Nezapomeň na pravidelné kontroly. Každých 6 měsíců se vrať na kontrolu. Zubní lékař zkontroluje lepidlo, barvu a stav dásní. To je jediný způsob, jak zajistit, že veneers vydrží 15 let - ne jen 5.