Typy zubů – Co to je a proč na tom záleží

Když se řekne „zuby“, většina lidí si představí jen jeden celek. Ve skutečnosti jsou naše zuby rozdělené do několika skupin, z nichž každá má jiný úkol. Rozpoznat typy zubů vám pomůže pochopit, jak je správně čistit a na co se zaměřit při prevenci.

Hlavní skupiny zubů

Řezáky (incisory) jsou čtyři přední horní a dolní zuby. Jsou úzké, ostré a slouží k řezání potravy. Proto je u nich důležitý čistící pohyb od dásně směrem ven, aby se odstranil plak v mezizubních prostorech.

Špičáky (canini) jsou dva špičaté zuby na každé straně úst. Pomáhají roztrhávat pevnější kousky jídla. Díky své tvaru se kolem nich snadno tvoří plak, takže čistota je klíčová – použijte mezizubní kartáček nebo nit.

Premoláry (dvouprvní stoličky) jsou čtyři zuby mezi špičáky a moláry. Mají plošší korunky, které drtí a mletí potravu. Jejich povrch je často hrbolatý, takže na ně nezapomeňte věnovat pozornost při kartáčku – čistěte i okraje.

Molary (stoličky) tvoří zadní část úst a jsou největší. Každá čelist má šest molárů, které rozmělní potravu na malé kousky před polykáním. Kvůli své velikosti a mnoha záhybům jsou náchylné k tvorbě zubního kamene – pravidelné profesionální čištění vám ušetří problémy.

Jak pečovat o každý typ

Základní pravidlo je stejný čas a technika pro všechny zuby, ale pár drobných úprav může udělat velký rozdíl. Na řezáky a špičáky použijte jemný tah směrem od dásně k okraji – tím odstraníte plak podél linie dásní. U premolárů a molárů nezapomeňte na kruhové pohyby, které se zaměří na hrboly a štěrbiny.

Pro každodenní hygienu stačí dvakrát denně kartáčovat zuby po dobu alespoň 2 minut. Pokud používáte mezizubní kartáčky nebo dentální nit, dejte jim čas na každý mezizubní prostor – to je hlavní obrana proti kazům a zubnímu kameni.

V rámci našeho tagu "typy zubů" najdete i články, které rozšiřují téma: například Jak správně určit a pojmenovat zuby: Detailní průvodce, kde se dozvíte názvy všech zubů a tipy na jejich identifikaci. Další užitečný příspěvek je Kaz v zubu – klíčové příznaky a prevence, který vám pomůže rozpoznat první známky problému.

Nezapomeňte také pravidelně navštívit zubního hygienistu. Profesionální čištění odstraní i ten nejmenší kámen, který se doma těžko dostane. A pokud máte děti, učte je už od útlého věku správným návykům – tím si zajistíte zdravý úsměv na celý život.

Typy zubů nejsou jen technický pojem. Když víte, jak fungují a co potřebují, můžete se o ně starat lépe a vyhnout se bolestem i nákladným zákrokům. Zkuste si při další návštěvě u zrcadla prohlédnout své řezáky, špičáky, premoláry i molary – a pak podle tipů výše upravte svou rutinu. Vaše ústa vám poděkují!