Souvislost kazů a dásní: co potřebujete vědět
Když se řekne „zubní kaz“, většina z nás si představí černou skvrnu na zubu. Mnoho lidí ale zapomíná, že kaz může mít přímý dopad i na dásně. Pokud se o to nepostaráte, můžete skončit s krvavými nebo bolestivými dásněmi, což ovlivní celý úsměv.
Jak vznik kazu souvisí s onemocněním dásní
Kaz začíná na povrchu zubu – bakteriální plak se mění na kyseliny a ty rozkládají sklovinu. Když se plak dostane i pod okraj dásně, vzniká zánět (gingivitida). Ten může vést k parodontóze, pokud není včas zastaven. Jednoduše řečeno: špatná hygiena kolem zubů vytváří prostředí, kde se bakterie snadno rozšíří i do dásní.
Navíc, pokud je kaz hluboký a vytvoří díru, může se do ní zachytit jídlo. To zase produkuje další plak a zvyšuje riziko infekce dásně pod tímto místem. Proto jsou často pacienti s častými kazemi také ti, kteří trpí krvavými nebo recesivními dásněmi.
Co můžete udělat pro prevenci
Pravidelná a správná ústní hygiena je nejjednodušší obrana. Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, ale nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se často hromadí plak, který způsobuje jak kaz, tak zánět dásní. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně.
Omezte cukry a sladké nápoje. Cukr je hlavním „palivem“ pro bakterie, které produkují kyseliny. Když snížíte jeho konzumaci, snížíte i riziko vzniku kazu a následných dásňových problémů.
Navštěvujte zubního lékaře pravidelně – každých šest měsíců stačí pro profesionální čištění a kontrolu. Pokud se objeví první známky kazu nebo podráždění dásní, můžete včas zahájit ošetření a předejít komplikacím.
Pro ty, kteří mají citlivé dásně, může pomoci i úprava stravy (více zeleniny, méně kyselých potravin) a vyhýbání se drsným zubním kartáčkům. Jemný kartáček s měkkými štětinkami čistě odstraňuje plak, aniž by poškozoval dásně.
V případě, že už máte kaz, neodkládejte jeho ošetření. Lékař může odstranit poškozenou tkáň a obnovit zub plombou nebo výplní – tím se sníží množství bakterií a riziko rozšíření infekce do dásně.
Na závěr je dobré si uvědomit, že zdravé dásně a zdravý zub jsou dvě strany jedné mince. Pokud se staráte o jeden aspekt, podpoříte i druhý. Stačí pár jednoduchých kroků – pravidelné čištění, kontrola u zubaře a rozumná strava – a můžete si užívat pevný úsměv bez bolesti nebo krvácení.
