Rozpadající se zuby: příčiny, příznaky a praktické rady

Už jste si všimli, že váš zub vypadá, jako by se rozpadal na kousky? Není to jen starý mýtus – rozpadající se zuby jsou skutečný problém, který může vést k bolestem a dalším komplikacím. V tomto článku vám řekneme, co tomu tak může být, jaké signály vás mají varovat a co můžete udělat hned teď, abyste zuby zachránili.

Co způsobuje rozpadající se zuby

Nejčastější důvod je zubní kaz. Když bakterie v ústech rozkládají cukry, vzniká kyselina, která oslabuje sklovinu a dentin. Pokud se kaz nechá bez ošetření, může prasknout a celý zub začne „rozpadat“. Další faktor je nedostatečná hygiena – špatné čištění nechává plak přilepit se na povrch a časem se mění v tvrdý zubní kámen. Ten poškrábe sklovinu a usnadňuje rozklad.

Neméně důležitý je i mechanický stres. Časté kousání tvrdých předmětů, špatná výplň nebo zlomený zub mohou způsobit mikrotrhlinky, které se postupně zvětšují. U lidí s oslabeným imunitním systémem a nedostatkem vitamínů (zejména D a C) je tkáň kolem kořene méně odolná a snadno se rozpadne.

Jak můžete zabránit dalšímu poškození

První krok je návštěva zubaře. Profesionální vyšetření zjistí, jestli už máte kaz nebo jiné poškození a nabídne vhodný zákrok – výplň, korunka nebo v horším případě extrakci.

Mezitím můžete udělat pár věcí sami: čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou a používejte mezizubní kartáček nebo nit. Omezte cukr, hlavně sladké nápoje mezi jídly – tím snížíte kyselý útok na sklovinu.

Pokud cítíte citlivost, bolest při žvýkání nebo vidíte černé skvrny, nečekejte. Tyto příznaky jsou varovné signály, že se zub rozpadá a je potřeba rychlá intervence. Pravidelné kontroly (každých 6–12 měsíců) vám pomohou zachytit problémy dříve, než vyrostou do větších.

Na závěr ještě jedna praktická rada: pijte vodu po jídle místo sladkých nápojů. Voda neutralizuje kyseliny a pomáhá odplavit zbytky jídla. Pokud máte rádi kávu nebo čaj, nechte je vychladnout a nepijte je přes noc.

Rozpadající se zuby nejsou nevyhnutelný osud. S včasným rozpoznáním příznaků a správnou péčí můžete zachovat zdravý úsměv na dlouho. Máte otázky? Napište nám nebo přijďte do Stomatologického Studia HB – rádi vám pomůžeme najít nejlepší řešení.