Rady k nasazovacím zubům – jak je udržet v top stavu

Nasazovací zuby (implantáty) vám mohou vrátit sebevědomí i pohodlí při jídle, ale jen pokud se o ně dobře staráte. V tomhle článku najdete jednoduché tipy, které můžete hned aplikovat. Žádné složité návody, jen konkrétní kroky, které pomůžou vašim implantátům zůstat čisté a zdravé.

Správná ústní hygiena pro implantáty

První pravidlo je čistit si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami. Na nasazovací zub použijte speciální dentální pastu, která neobsahuje abrazivní částice – chrání povrch implantátu. Mezi zuby a pod protézu se snadno hromadí plak, takže po jídle si vyčistěte i mezizubní prostory mezizubním kartáčkem nebo nití určenou pro implantáty.

Nezapomeňte na ústní vodu bez alkoholu. Pomůže snížit bakterie a osvěží dech, aniž by drtil citlivé tkáně kolem implantátu. Pokud cítíte zánět nebo krvácení, navštivte zubaře dříve než se problém rozroste.

Co jíst a čemu se vyhnout

Při první době po nasazení je nejlepší konzumovat měkkou stravu – jogurt, kaše, vařené zeleniny. Po několika týdnech můžete postupně přidávat tvrdší potraviny, ale vždy si dávejte pozor na kousání příliš tvrdých předmětů (led, ořechy). Ty mohou zatížit implantát a způsobit poškození.

Omezte cukr a kyselé nápoje. Cukr podporuje růst bakterií, které se snaží napadnout dásně kolem implantátu. Kyseliny z limonády nebo ovocných šťáv mohou erodovat cementaci mezi kostí a implantátem.

Kouření je jedním z největších nepřátel implantátů. Nikotin omezuje krevní oběh, takže hojení probíhá pomaleji a riziko selhání se zvyšuje. Pokud kouříte, zkuste alespoň po operaci přestat – váš úsměv vám poděkuje.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. Jednou za šest měsíců nebo podle doporučení specialisty nechte zkontrolovat stav implantátu, dásní a kostí. Zubní hygiena v ordinaci odstraní i ten nejmenší plak, který se doma může přehlédnout.

Pro extra péči můžete použít ústní gel s chlorhexidinem jednou týdně. Pomůže snížit bakterie, ale nepoužívejte ho dlouhodobě – může dráždit sliznici.

Na závěr si připomeňte, že nasazovací zuby jsou stejně jako vaše přirozené zuby součástí ústního ekosystému. Když jim věnujete pozornost a pravidelně je čistíte, vydrží vám roky a udrží váš úsměv svěží.