Kaz – proč vzniká a jak mu zabránit

Každý z nás si občas všimne, že se na zubu objeví skvrna nebo citlivost. To bývá první signál kazu – poškození zubní struktury způsobené bakteriemi. Není to jen estetický problém; pokud se nechá bez ošetření, může vést až ke ztrátě zubu.

Co způsobuje zubní kaz?

Bakterie v ústech přeměňují cukry na kyseliny. Ty pak postupně rozkládají sklovinu a dentin. Hlavní viníci jsou:

• Častá konzumace sladkostí a nápojů – cukr je hlavní potrava pro bakterie.
• Nedostatečná ústní hygiena – pokud si nečistíte zuby dvakrát denně, plak se hromadí a poskytuje ideální prostředí pro růst bakterií.
• Kyselé potraviny a nápoje – citrusy, limonády nebo vinný ocet snižují pH v ústech a urychlují rozklad skloviny.
• Nedostatek fluoridu – fluorid posiluje zubní sklovinu a pomáhá odolávat kyselinám.

Symptomy kazu mohou být bolest při jídle, citlivost na studené či horké, nebo viditelná tmavá skvrna. Pokud se objeví některý z těchto jevů, navštivte zubního lékaře – včasná diagnostika může zachovat zdravý zub.

Jak předejít vzniku kazu?

Prevence není těžká, stačí změnit pár každodenních návyků:

• Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou. Nezapomeňte čistit i mezizubní prostory pomocí mezizubních kartáčků nebo dentální nitě.
• Omezte sladké a kyselé potraviny. Pokud si dáte něco sladkého, vypláchněte ústa vodou nebo se po jídle okamžitě vyčistěte zuby.
• Pijte hodně vody. Voda pomáhá odplavit cukry a kyseliny, které by jinak dlouho působily na sklovinu.
• Navštěvujte dentální hygienu pravidelně, ideálně každých šest měsíců. Profesionální čištění odstraní zubní kámen a plak, který si sami nezvládnete odstranit.
• Využijte fluoridové přípravky – ústní voda nebo gel s fluoridem posílí sklovinu a sníží riziko kazu.

Když už k zubnímu kazu dojde, existuje několik možností léčby. Nejčastěji se používá výplň (kompozit, amalgám) – odstraňujeme poškozenou tkáň a doplníme materiálem, který vypadá přirozeně. V těžších případech může být nutná kořenová léčba nebo dokonce extrakce zubu.

Naše Stomatologické Studio HB nabízí komplexní péči od prevence až po pokročilé zákroky. Pokud máte podezření na kaz, neváhejte a domluvte si kontrolu. Společně najdeme nejvhodnější řešení a pomůžeme vám udržet úsměv zdravý.

Nezapomeňte – prevence je vždy jednodušší a levnější než léčba. Dodržujte základní hygienické návyky, kontrolujte stravu a pravidelně navštěvujte zubního lékaře. Vaše zuby vám za to poděkují.