Devět zubů – co to jsou a proč na ně myslet
V ústech máme spoustu různých zubů, ale některé hrají klíčovou roli při kousání, mluvení i estetice. Často se setkáváme s pojmem „devět zubů“, který označuje konkrétní skupinu zubů důležitých pro funkci čelisti.
Které zuby patří mezi devět?
Jedná se o dva řezáky, dva špičáky, čtyři premolary a jediné střední řezáky nahoře i dole. Přesně řečeno:
- Řezáky (incisivi) – první dva zuby každé strany, slouží k odtrhávání potravy.
- Špičáky (canini) – ostré zuby za řezáky, pomáhají rozdrtit a držet jídlo.
- Premolary (první a druhý molár) – čtyři zuby mezi špičáky a středními řezáky, rozmělní potravu před polykáním.
- Střední řezák – největší horní řezák, který dává úsměvu charakteristický tvar.
Tyto devět zubů spolupracují na tom, aby bylo kousání plynulé a bezbolestné. Pokud je některý z nich poškozený nebo chybí, může to ovlivnit celý úsměv i žvýkací proces.
Jak o devět zubů pečovat správně
Nejlepší prevence začíná doma. Zde je pár jednoduchých tipů, které můžete aplikovat hned:
- Dvakrát denně čistěte zuby – kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou odstraní plak, který může poškodit i nejdůležitější devět zubů.
- Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky – tyto nástroje se dostanou mezi řezáky a špičáky, kde běžný kartáček selhává.
- Omezte cukr a kyselé nápoje – cukr podporuje vznik kazu, zvláště na povrchu řezáků a špičáků, které mají tenké skloviny.
- Navštivte zubního lékaře pravidelně – profylaktické kontroly každých šest měsíců odhalí problémy dříve, než se rozvinou.
- Nezapomeňte na ochranu při sportu – pokud hrajete kontaktní sporty, používejte chránič úst. Špičáky jsou náchylné k úrazům a chráněné zuby se lépe hojí.
Když dodržíte tyto základní kroky, vaše devět klíčových zubů vám vydrží dlouho a budou vypadat dobře. Pokud si všimnete citlivosti, změny barvy nebo bolesti, nečekejte – objednejte se k nám do Stomatologického Studia HB. Rychle zjistíme příčinu a navrhneme řešení, které vás vrátí k běžnému žvýkání bez starostí.
Věděli jste, že i malé změny v ústní hygieně mohou výrazně prodloužit životnost řezáků a špičáků? Například používání zubní pasty s vysokým obsahem fluoridu jednou týdně během profesionální čistky posílí sklovinu právě tam, kde je nejvíce opotřebována.
Takže pokud chcete mít úsměv, který nejen vypadá dobře, ale i funguje bez problémů, zaměřte se na tyto devět zubů a dejte jim pravidelnou péči. Vaše čelist vám poděkuje a vy si užijete jídlo naplno.
