Bolavé dásně – co způsobuje bolest a jak ji zmírnit

When working with bolavé dásně, bolest a citlivost dásní, která často signalizuje zánět nebo jiný zubní problém. Also known as dásňová bolest, it is a common sign that something v ústech neklape.

Nejčastější příčinou je zánět dásní, zánětlivé rozšíření tkáně okolo zubů, často vyvolané plakem a bakterií. Zánět dásní vyžaduje pravidelnou dentální hygienu, správné čištění, nitování a používání ústních vod, protože bez čistých zubů se bakterie rychle množí. Pokud se zánět neléčí, může přejít do parodontitida, pokročilý stav, kdy se ztrácí kostní podpěra zubu a bolest se zintenzivňuje. Parodontitida totiž nejenže zhoršuje bolest dásní, ale také ohrožuje stabilitu celého chrupu.

Jak si pomoci už dnes

Praktický první krok je přejít na sonický kartáček, elektrický kartáček, který vibruje vysokou frekvencí a jemně čistí i podél dásňové líny. Studie ukazují, že sonický kartáček snižuje zánět dásní až o 30 % během dvou týdnů, protože odstraňuje plak tam, kde obyčejná ruční hlavice selže. Kombinujte ho s jemnou dentální nití a antibakteriální ústní vodou, abyste rozbili biofilm, který je hlavním zdrojem zánětu.

Další rychlý trik: po jídle vypláchněte ústa vlažnou vodou a použijte přírodní ústní vodu s obsahem aloe vera nebo tea tree oleje. Tyto složky mají mírně protizánětlivé účinky a pomáhají snížit otok už do několika hodin. Pokud bolest přetrvává více než dva dny, nebo pokud se objevuje krvácení při čištění, je čas navštívit zubaře – odborník může provést scaling, laserovou terapii nebo jiný zákrok, který zastaví progresi zánětu.

Na základě výše uvedených informací najdete v naší sbírce článků praktické návody, jak správně čistit dásně, co dělat při podezření na parodontitidu a jak vybrat ten nejlepší sonický kartáček. Ponořte se do detailů, vyzkoušejte tipy a dejte svým dásním šanci na rychlé zotavení.