Bílé fleky na zubech – co je způsobuje a jak se s nimi vypořádat

Objevili jste najednou na svých zubech bílou skvrnu a okamžitě jste si řekli, že něco není v pořádku? Nejsou to jen estetické nedostatky – často skrývají konkrétní příčiny, které můžete řešit už dnes.

Proč se objevují bílé fleky?

Bílé skvrny jsou většinou známkou demineralizace skloviny. K tomu dochází, když na zubech dlouhodobě působí kyseliny – ať už z jídla, nápojů nebo bakteriálního plaku. Často to souvisí s častým konzumováním sladkostí, limonád či citrusových šťáv. Další častou příčinou je nedostatečná ústní hygiena; pokud zbytky jídla zůstávají na povrchu a rozkládají se, vzniká kyselý prostředí, které sklovinu oslabuje.

Fluoróza patří mezi méně časté, ale přesto důležité faktory. Nadměrný příjem fluoru během vývoje zubů – například nadbytečné používání fluoridových past nebo nesprávné doplňky – může vytvořit bílá místa na sklovině. Některé léky (antibiotika, antihistaminika) a zdravotní stavy, jako je suchost úst, také zvyšují riziko demineralizace.

Jak je zbavit a předcházet?

První krok je posílit remineralizační proces. Fluoridová pasta s vysokým obsahem fluoridu nebo gel na noc pomůže doplnit minerály, které se ztrácejí. Pokud máte citlivé skloviny, můžete vyzkoušet pasty s vápníkem a fosforečným komplexem – rychle obnovují povrch.

Pravidelný profesionální čistící zákrok u dentální hygienistky je také klíčový. Odstranění plaku a zubního kamene sníží množství kyselin a umožní sklovině se zotavit. Pokud jsou fleky již výrazné, může být potřeba bílého leštění nebo mikroskopické aplikace remineralizačního gélů.

Prevence je nejjednodušší cesta. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a nit a omezte sladké občerstvení mezi jídly. Pijte vodu po konzumaci kyselých nápojů – pomůže neutralizovat kyselost.

Na závěr připomeňme, že bílé fleky nejsou neodvratný problém. S správnou péčí a pravidelnými návštěvami stomatologa můžete nejen odstranit stávající skvrny, ale hlavně zabránit jejich vzniku v budoucnu. Vaše úsměvy si zaslouží být čisté a zdravé – postarejte se o ně už dnes.