Bělící zubní pasty – jak vybrat a použít?

Chcete mít bělejší zuby bez drahých zákroků? Bělící zubní pasta může být jednoduchý pomocník, pokud ji dobře pochopíte. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit při výběru a jak pastu používat tak, aby vám přinesla výsledky a nezpůsobila problémy.

Co ovlivňuje účinnost bělicí pasty

Ne každá bělící pasta funguje stejně. Hlavní rozdíl spočívá v aktivních látkách – většinou jsou to jemné abrazivní částice, peroxidové sloučeniny nebo enzymy. Abraziva odstraňují povrchové skvrny, zatímco peroxidy pronikají do zubní smaltu a rozkládají barevné pigmenty.

Učinnost také závisí na koncentraci těchto látek. Pasty s vyšším podílem peroxidu (např. 5 % nebo více) mohou přinést výraznější efekt, ale často jsou určeny jen pro krátkodobé použití a mohou dráždit dásně.

Další faktor je vaše denní rutina. Pokud pastu používáte dvakrát denně a doplníte ji o správný ústní režim – zubní nit, mezizubní kartáčky a pravidelné návštěvy dentální hygieny – dosáhnete lepších výsledků.

Tipy pro bezpečné používání

Před první aplikací si přečtěte návod a ověřte, zda je pasta vhodná pro vaše zuby. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, volte produkty s nižší koncentrací peroxidu a jemnějšími abrazivy.

Nečistěte zuby příliš silně. Dvakrát denně po dobu 2 – 3 minut stačí – prodlužování času nevede k rychlejšímu bělení, ale může poškodit sklovinu.

Po vypláchnutí pasty nezapomeňte doplnit ústní vodou nebo gelovým flórovaným lektvarem. Pomůže to posílit zubní sklovinu a zmírnit případnou citlivost.

A konečně, bělící pasta není náhradou profesionálního ošetření. Pokud chcete výraznější změnu, poraďte se s vaším stomatologem – může vám doporučit vhodný domácí bělicí systém nebo klinické bělení pod dohledem.