Bělící péče – jak získat bělejší zuby snadno a bezpečně

Chcete, aby váš úsměv byl jasnější, ale nevíte, kde začít? Bělící péče není jen o náročných lékařských zákrocích. Existuje spousta jednoduchých kroků, které můžete udělat hned ve své koupelně a zároveň si můžete dopřát profesionální úpravu, když chcete rychlejší výsledek.

Domácí triky, které opravdu fungují

První zastávkou jsou věci, které už máte po ruce. Pravidelné kartáčování – nejlépe elektrickým sonickým kartáčkem – odstraňuje povrchové skvrny a zabraňuje jejich usazování. Nezapomeňte na mezizubní prostory, kde se skvrny často hromadí.

Když už mluvíme o skvrnách, jednoduchý roztok jedlé sody a vody pomůže vyčistit povrchové zabarvení. Smíchejte lžičku sody s trochou vody, vytvořte pastu a jemně ji aplikujte na zuby jednou až dvakrát týdně. Přehánět to nesmíte – soli mohou sklovinu oslabit.

Další osvědčený tip jsou aktivní uhlí nebo prášky s krystaly kyseliny fosforečné, které jsou v lékárnách. Naneste tenkou vrstvu a nechte působit 2 minuty, poté důkladně opláchněte. Tyto produkty pomáhají vyváznout zubní skvrny po kávě, čaji nebo červeném víně.

Profesionální bělení a co očekávat

Když chcete vidět výsledky rychleji, můžete zvolit klinické bělení. Zubní studio HB nabízí LED bělení, které během jedné návštěvy zesvětlí zuby o 2‑3 odstíny. Procedura trvá asi 30 minut a využívá speciální gel a světlo, které aktivuje bělicí účinek.

Nezapomeňte, že každý zub reaguje jinak. Před zákrokem vám stomatolog vyšetří citlivost a případně doporučí ochranný gel na dásně. Po bělení je důležité vyhýbat se silně zbarveným potravinám a nápojům alespoň 24 hodin – jinak můžete část světla „ztratit“.

Pro dlouhodobý efekt se vyplatí doplnit bělení o pravidelnou dentální hygienu a profesionální čištění zubního kamene. Tím zabráníte novému usazování skvrn a udržíte bílý odstín déle.

Na závěr: bělící péče není jen jednorázová záležitost. Kombinace domácích metod, pravidelného čištění a občasné návštěvy u zubního specialisty vám zajistí svěží úsměv po celý rok. Vyzkoušejte některý z tipů, najděte ten, který vám vyhovuje, a dejte svým zubům šanci zazářit.