Bělící pasta – praktický průvodce pro bělejší zuby

Hledáte jednoduchý způsob, jak mít jasnější úsměv? Bělící pasta je jednou z nejčastějších volb. Funguje jako každodenní pomocník, který odstraňuje povrchové skvrny a pomalu rozjasňuje barvu zubní skloviny. Nemusíte nic měnit na své rutině – stačí jen vyměnit klasickou pastu za tu správnou.

Co bělící pasta skutečně dělá?

Většina bělících past obsahuje jemné abrazivní částice, které mechanicky odstraňují zubní plak a povrchové skvrny po kávě, čaji nebo vínu. Navíc často přidávají peroxid nebo jiné bělicí látky, které chemicky rozjasňují sklovinu. Výsledek není okamžitý jako u profesionálního ošetření, ale při pravidelném používání vidíte postupné zesvětlení během několika týdnů.

Jak vybrat správnou bělící pastu?

Než si koupíte balení, podívejte se na několik klíčových věcí:

• Obsah peroxidu: Pokud je v seznamu složek vodíkperoxid (např. 1–3 %), pasta bude mít silnější bělicí účinek, ale může být citlivější na dásně.
• Abrazivita: Hledejte nízkou až střední hodnotu (RDA pod 70). Vyšší abrazivita odstraní skvrny rychleji, ale může oslabit sklovinu při častém používání.
• Přírodní složky: Pro citlivé zuby jsou oblíbené pasty s bambusovým aktivním uhlím nebo extrakty z máty, které bělení podporují šetrněji.

Dobrou praxí je také číst recenze a vyzkoušet menší balení. Pokud po dvou týdnech nezaznamenáte žádný rozdíl, pravděpodobně vám daná pasta nevyhovuje.

Pamatujte, že bělící pasta nepřekoná profesionální bělení u zubaře. Je to spíše údržbový krok, který pomůže zachovat světlý odstín po ošetření v klinice.

Jak ji používat? Naneste malé množství na kartáček a čistěte zuby stejně jako obvykle – dva minuty, dvakrát denně. Vyhněte se přetírání dásní, pokud máte citlivost. Po vypláchnutí můžete doplnit ústní vodu bez alkoholu, aby chránila sklovinu.

Učíte se také, že bělení není jen o pastě. Pravidelná návštěva dentální hygieny a omezení barevných nápojů prodlouží výsledky. Pokud po měsíci stále nevidíte žádný efekt nebo cítíte bolest dásní, raději navštivte naše studio HB – poradíme vám, zda není vhodnější profesionální ošetření.

Na závěr: bělící pasta je levná a snadno dostupná cesta ke světlejšímu úsměvu. Vyberte si produkt s rozumnou abrazivitou a případně přidaným peroxidem, používejte ho pravidelně a doplňujte péči o zuby základními hygienickými návyky. Pak můžete očekávat zdravý a zářivý úsměv bez zbytečných komplikací.