Zjišťovací nástroj pro mezizubní kaz
Zjistěte své riziko mezizubního kazu
Tento nástroj vám pomůže odhadnout, zda byste měli dávat pozor na možný mezizubní kaz. Odpovězte na několik jednoduchých otázek a získáte doporučení pro vaše zubní zdraví.
Mezizubní kaz není jen o bolesti nebo černé skvrně na zubu. Je to tiše postupující problém, který může zničit celou část vašich zubů, poškodit dásně a dokonce ovlivnit celkové zdraví těla. Většina lidí si ho nevšimne, protože se neobjeví na povrchu - vzniká tam, kde se kartáček nedostane: mezi zuby. A právě proto je tak nebezpečný.
Co je mezizubní kaz a jak vzniká?
Mezizubní kaz je forma zubního kazu, která se vyvíjí na bočních plochách zubů, tam, kde se dotýkají. To je přesně místo, kde se hromadí zubní plak - ten tenký, lepkavý film bakterií, který se tvoří po každém jídle. Když jíte cukry nebo škroby, tyto bakterie je přeměňují na kyseliny. Tyto kyseliny pak pomalu rozpouštějí sklovinu zubu - nejdříve na povrchu, ale pak hlouběji, mezi zuby.
Na rozdíl od kazu na čelní ploše, kde ho vidíte hned, mezizubní kaz probíhá tajně. Nebojíte se ho, protože nebolestí. Až do okamžiku, kdy už je kámen na zubech příliš hluboký, až když se kámen rozšíří do dásně nebo poškodí nerv. V tom okamžiku už není možné ho vyčistit jenom kartáčkem - potřebujete zubního lékaře.
Proč je mezizubní kaz tak nebezpečný?
Mezizubní kaz se nezastaví sám. Když ho neodstraníte, postupuje dál. Nejdřív poškodí sklovinu sousedních zubů, pak pronikne do zubního dnu - kde je nerv a cévy. To znamená bolest, infekci a často nutnost kořenového léčení. Ale to není všechno.
Když se kaz rozšíří k dásni, může způsobit parodontitidu - zánět tkání, které udržují zuby na místě. Dásně začnou krvácet, zubní kámen se hromadí, dásně se stahují a zuby se uvolňují. V extrémních případech ztrácíte zuby, i když jste je vždycky čistili. A to všechno začalo jen jednou malou skvrnou mezi dvěma zuby.
Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s nelečeným mezizubním kazu mají až 3x vyšší riziko vývoje pokročilé parodontitidy než ti, kteří používají mezizubní kartáček nebo nit. Nejde jen o zuby - zánět v ústech se může šířit do krve a ovlivňovat celé tělo.
Jak se mezizubní kaz projevuje?
Nejčastější příznaky nejsou žádné. Ale když už se objeví, jsou jasné:
- Červené, krvácivé nebo oteklé dásně mezi zuby
- Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
- Bolest při žvýkání nebo při doteku
- Černá nebo hnědá skvrna mezi zuby, kterou vidíte jen při zvětšení
- Zuby, které se cítí volnější než dříve
Nejčastější chyba je čekat na bolest. Ale mezizubní kaz nebojí. Je to jako škrábnutí pod kůží - nebojí se, dokud se nezakazí. Pokud máte některý z těchto příznaků, nečekáte. Jděte k zubnímu lékaři. Nejde o to, jestli je to „jen“ kaz. Jde o to, jestli se nezačne šířit.
Jak se mezizubní kaz dá předcházet?
Nejúčinnější způsob, jak zabránit mezizubnímu kazu, je čištění mezi zuby. Kartáček sám o sobě čistí jen 60 % plochy zubů. Zbývající 40 % - mezery - je přesně místo, kde kaz začíná.
Používejte mezizubní kartáček nebo zubní nit každý den. Nejlepší je to dělat večer, před spaním. Když se během dne hromadí plak, večer ho odstraníte, než se bakterie stihnou přeměnit na kyseliny. Nezapomeňte: nejde o to, jak často kartáčíte, ale o to, jestli čistíte všechno.
Pokud máte těsnější mezery mezi zuby, používejte zubní nit. Pokud máte širší mezery, mezizubní kartáček funguje lépe. Obě možnosti jsou stejně důležité - jen se musíte naučit, která vám lépe vyhovuje.
Navíc: používejte zubní pastu s fluoridem. Fluorid pomáhá sklovině zubu se obnovovat - dokonce i když je poškozená kyselinou. Nejde o to, aby se kaz zastavil, ale aby se zub sám opravil. To funguje jen, když máte dost fluoridu a nejíte cukr mezi jídly.
Co se stane, když mezizubní kaz necháte?
Když mezizubní kaz necháte, postupuje. První fáze je jen malá bílá skvrna - zde je ještě možné ho zastavit. Druhá fáze - když kaz pronikne hlouběji - už vyžaduje plomby. Třetí fáze - když se dostane k nervu - vyžaduje kořenové léčení. A čtvrtá fáze - když se infekce rozšíří do dásně a kosti - může znamenat výběr zubu.
Ve většině případů se mezizubní kaz nezastaví sám. Pokud ho nevidíte, neznamená to, že není tam. Zubař ho vidí na rentgenu - a to je důvod, proč je potřeba pravidelně chodit na prohlídku. Každých 6 měsíců. Ano, i když nic nebojíte.
Podle dat České zubní asociace se 78 % dospělých v Česku nechává mezizubní kaz nezachycený, protože nechodí na pravidelné prohlídky. Výsledek? Každý třetí člověk ve věku 40 let má ztracený nebo znehodnocený zub kvůli mezizubnímu kazu, který by se dal snadno zabránit.
Je mezizubní kaz spojený s jinými nemocemi?
Ano. Zánět v ústech není jen problém zubů. Bakterie z kazu a zánětu dásní se dostávají do krevního oběhu. To může přispět k zvýšení rizika srdečních onemocnění, cukrovky, i předčasných porodů u těhotných žen.
Studie z The British Medical Journal ukazují, že lidé s pokročilou parodontitidou mají 2x vyšší riziko infarktu myokardu. A to proto, že zánět v ústech způsobuje celkový zánět v těle - který zatěžuje cévy a srdce.
Nejde o to, že kaz způsobí infarkt. Ale pokud máte nelečený zánět v ústech, vaše tělo je v neustálém boji. A to vyčerpává imunitní systém. Když je tělo slabé, zranitelnější je i na jiné nemoci.
Co dělat, když už máte mezizubní kaz?
Pokud jste zjistili, že máte mezizubní kaz, neváhejte. Jděte k zubnímu lékaři. Neztrácejte čas na domácí řešení - neexistuje žádná past, která by ho „vybělila“ nebo „zakonzervovala“.
Zubař nejprve odstraní plak a kámen. Pak zkontroluje, jak hluboký je kaz. Pokud je ještě na povrchu, stačí plomba. Pokud je hlubší, může být potřeba i kořenové léčení. Pokud je kaz už u dásně, může být nutná chirurgie dásně.
Nikdy nečekáte, až to začne bolet. Každý den, který proděláte bez léčby, zvyšuje riziko většího poškození. A s tím i náklady - plomba stojí 800-1 500 Kč, kořenové léčení 4 000-8 000 Kč, výběr zubu s náhradou pak 15 000 Kč a víc.
Co si pamatovat?
Mezizubní kaz není problém, který se vyřeší sám. Je to postupný, neviditelný a nebezpečný proces, který může zničit zuby, dásně i celkové zdraví. Nejde o to, jak často kartáčíte. Jde o to, jestli čistíte všechno - i mezery mezi zuby.
Čistěte si mezery každý den. Chodíte na prohlídku každých 6 měsíců. Nepoužívejte jen pastu - používejte nit nebo mezizubní kartáček. A nečekejte na bolest. Když nic nebojíte, může to být právě ten nejhorší případ.
Zdravé zuby nejsou o tom, jak čistě vypadají. Jsou o tom, jak dlouho vám vydrží - a to závisí na tom, co děláte, když nic nebojíte.
Je možné mezizubní kaz odstranit jen kartáčkem?
Ne. Kartáček čistí pouze povrch zubů. Mezizubní kaz vzniká mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. K jeho odstranění je nutné použít zubní nit nebo mezizubní kartáček. Pokud je kaz již vzniklý, potřebujete zubního lékaře, který ho odstraní a vyplní plombou.
Jak často bych měl čistit mezery mezi zuby?
Každý den, alespoň jednou - ideálně večer před spaním. Pokud jíte často sladké nebo lepkavé potraviny, můžete to dělat i ráno. Nejde o to, kolikrát denně, ale o to, že to děláte pravidelně. Bez toho se plak hromadí a přeměňuje se na kyseliny, které ničí zuby.
Může mezizubní kaz způsobit ztrátu zubu?
Ano. Pokud mezizubní kaz necháte, postupuje do zubního dnu a dásně. To může vést k zánětu kosti, která drží zub. Když kost zanikne, zub se uvolní a musí být odstraněn. Většina ztracených zubů u dospělých je důsledkem nelečeného mezizubního kazu nebo parodontitidy.
Je mezizubní kaz vidět na rentgenu?
Ano, to je přesně důvod, proč zubaři dělají rentgeny. Na rentgenu je mezizubní kaz vidět jako tmavá oblast mezi zuby, kde je sklovinu ztracena. Povrchový kaz se na rentgenu nemusí vůbec ukázat - proto je důležité i klinické vyšetření a otázky o čištění mezery.
Může mezizubní kaz ovlivnit zdraví srdce?
Ano. Bakterie z nelečeného kazu a zánětu dásní se dostávají do krevního oběhu a mohou přispět k zánětu cév, což zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Studie ukazují, že lidé s pokročilou parodontitidou mají až dvojnásobné riziko kardiovaskulárních onemocnění.