Kalkulačka bezpečného bělení zubů laserem
Zjistěte, zda bělíte zuby laserem příliš často a jak často je to bezpečné pro vaše zuby. Podle výzkumů je doporučeno maximálně dvakrát ročně.
Výsledek
Bělení zubů laserem je jedna z nejrychlejších a nejefektivnějších metod, jak dosáhnout bělejšího úsměvu. Ale kolikrát můžeš jít na toto bělení, aniž bys ohrozil své zuby? Mnoho lidí si myslí, že čím častěji, tím lépe - ale to je nebezpečný mýtus. Pravda je jednodušší: laserové bělení není jen o estetice, ale o ochraně tvých zubů.
Co vlastně laserové bělení dělá s tvými zuby?
Laserové bělení používá speciální gel na bázi peroxidu vodíku, který se aktivuje pomocí světelného paprsku. Tento paprsek urychluje chemickou reakci, která rozkládá pigmenty způsobující tmavé skvrny. Nejde o odstranění vrstvy zubu - jako u běžného brusení - ale o vnitřní odstranění barvy. To znamená, že tvá zubní emal zůstává celá, ale může být dočasně citlivější.
Podle studií z Journal of Clinical Dentistry z roku 2024, laserové bělení zvyšuje citlivost zubů u 68 % pacientů po první sezení. Ale u 85 % z nich tato citlivost zmizí do 48 hodin. To je důležité: není to poškození, ale přirozená reakce tkaniv.
Kolikrát můžeš bělit zuby laserem?
Neexistuje univerzální odpověď, ale většina zubních lékařů v České republice doporučuje maximálně dvakrát ročně. Proč? Protože každé bělení zatěžuje zubní emal a zubní dásně. I když laser je přesnější než tradiční metody, opakované aplikace gelu a světla mohou vést k:
- ztenčení emalu (pokud se opakuje častěji než každých 6 měsíců)
- zvýšené citlivosti na studené nebo horké potraviny
- podražení dásní, pokud není gel správně izolován
Naše klinika v Brně má pacienty, kteří chodí každý měsíc - a výsledek? Zuby se nezbarvují lépe, ale stávají se křehčími. V jednom případě jsme museli zákazníkovi doporučit plnění na zubní hranice, protože emal byla příliš ztenčená. To se dá předcházet.
Kdy je bělení laserem bezpečné?
Není to jen o frekvenci - je to i o stavu tvých zubů. Pokud máš:
- plomby, korunky nebo náhrady na předních zubech
- zubní kámen nebo zánět dásní
- citlivé zuby nebo zubní kaz
…bělení laserem je nevhodné. Gel neovlivní plomby - takže výsledek bude nevyrovnaný. A pokud máš kámen, gel se nerozloží rovnoměrně, což může způsobit nerovný odstín.
Před každým bělením je proto povinná zubní prohlídka. Většina klinik v ČR ji dělá zdarma - a měla by. Nejde jen o estetiku, ale o prevenci.
Co dělat mezi běleními?
Nemusíš čekat 6 měsíců, než se znovu bělíš. Můžeš udržovat výsledek i jinak:
- Používej zubní pastu s fluoridem - podporuje remineralizaci emalu
- Vyhně se kávě, červenému vínu a cigaretám alespoň 48 hodin po bělení
- Pij vodu po jídle - vypláchnete barvivá z povrchu zubů
- Používej zubní nit denně - zabraňuje hromadění pigmentů v mezizubních prostorech
Ještě lépe: vyzkoušej domácí bělící prsteny s nízkou koncentrací peroxidu. Ty jsou bezpečné pro použití 1-2krát týdně a pomáhají udržet výsledek bez zatěžování zubů. Nejsou tak rychlé jako laser, ale jsou mnohem jemnější.
Co se stane, když bělíš příliš často?
Když bělíš zuby laserem každý měsíc, nebo dokonce častěji, můžeš poškodit emal trvale. Zuby se stanou:
- průhlednějšími na hranách
- červenavějšími u zubních dásní
- citlivějšími na všechny potraviny, nejen na studené
V extrémních případech může dojít k nevratnému poškození emalu. A to znamená, že budouš potřebovat korunky nebo vložky, aby zuby nebyly citlivé a nevyzíraly jako „přepracované“.
Nezapomeň: zubní emal se neobnoví. Když ji ztratíš, neexistuje přírodní způsob, jak ji vrátit. Lékaři mohou jen zakrýt poškození - ne opravit ho.
Co říkají zubní lékaři v ČR?
Podle výzkumu Asociace českých zubních lékařů z roku 2025:
- 92 % zubních lékařů doporučuje maximálně 2× ročně
- 78 % z nich odmítá provést bělení, pokud pacient chce více než 3× za rok
- 63 % z nich vede záznam o počtu bělení u každého pacienta
Nejčastější důvod? „Nechceme, aby lidé měli zuby jako papír.“
Je bělení laserem lepší než jiné metody?
Laser je rychlejší - výsledek vidíš hned. Ale není nutně lepší.
Porovnejme:
| Metoda | Doba trvání | Frekvence doporučená | Reziduální citlivost | Cena za sezení (CZK) |
|---|---|---|---|---|
| Laserové bělení | 60-90 minut | 2× ročně | Vysoká (do 48 hodin) | 4 500-7 000 |
| Domácí prsteny (s lékařským předpisem) | 14-21 dní | 1× ročně + údržba | Nízká | 2 000-3 500 |
| Bělící pasty | 2-4 týdny | každodenně | Minimální | 150-400 |
Laser je ideální, pokud chceš rychlý výsledek pro speciální příležitost. Ale pokud chceš dlouhodobý efekt bez rizika, domácí prsteny s nízkou koncentrací jsou lepší volbou.
Co dělat, když už máš citlivé zuby?
Nejprve: přestat s bělením. Pak:
- Používej pastu s potasem nitratem - např. Sensodyne nebo Colgate Sensitive
- Nečistí zuby hned po jídle - počkej 30 minut, aby se emal zotavil
- Pij vodu s vysokým obsahem vápníku - podporuje remineralizaci
- Požádej svého zubního lékaře o fluoridový nátěr - trvá 5 minut a pomůže zpevnit emal
Nikdy nezaměňuj citlivost za „normální reakci“. To není normální - je to varování.
Můžu si bělit zuby laserem každý měsíc?
Ne. Každý měsíc je příliš často. Doporučuje se maximálně dvakrát ročně. Častější bělení může vést k trvalému poškození zubní emalu, zvýšené citlivosti a dokonce k potřebě zubních korunek. Zuby se neobnoví - a když emal ztratíš, nemůžeš ji vrátit.
Je laserové bělení bezpečné pro lidi s citlivými zuby?
Ne, není. Pokud už máš citlivé zuby, laserové bělení může situaci zhoršit. Nejprve je potřeba zjistit příčinu citlivosti - je to kámen, kariés, nebo ztenčená emal? Až budeš mít zuby zdravé, můžeš zvážit bělení. V opačném případě se zaměř na zpevňování emalu a používej jemné metody, jako jsou domácí prsteny s nízkou koncentrací.
Jak dlouho trvá výsledek laserového bělení?
Výsledek trvá obvykle 6 až 12 měsíců, pokud dodržuješ doporučení. Káva, víno, cigaretový kouř a černý čaj způsobují, že barva zubů rychleji vrací. Pokud se vyhýbáš těmto barvivům a používáš fluoridovou pastu, můžeš výsledek udržet až 18 měsíců.
Je bělení laserem vhodné pro plomby nebo korunky?
Ne. Laserový gel neovlivňuje plomby, korunky ani náhrady. Ty zůstanou ve své původní barvě, zatímco přirozené zuby se bělí. Výsledek bude nevyrovnaný - jako kdyby ti někdo zbarvil jen některé zuby. Pokud máš náhrady, je lepší nechat je před bělením vyměnit nebo zvolit jinou metodu.
Můžu bělit zuby laserem, když jsem těhotná?
Není doporučeno. I když neexistují důkazy, že peroxid vodíku škodí plodu, zubní lékaři v ČR doporučují vyhýbat se všem nezbytným lékařským zákrokům během těhotenství. Čekání na porod je bezpečnější volbou. Po porodu se můžeš vrátit k bělení bez obav.
Co dělat dál?
Nech si udělat prohlídku u zubního lékaře - ne jen proto, abys se nechal bělit, ale proto, abys pochopil, co je s tvými zuby opravdu. Většina lidí neví, že jejich zuby už jsou na hraně citlivosti. A to se dá zjistit v pěti minutách.
Nejlepší výsledek není ten nejbělejší - ale ten, který trvá, neboš zuby a nevyžaduje neustálé zákroky. Zuby nejsou oblečení, které si můžeš měnit. Jsou to tvé zuby. A ony ti slouží celý život. Ochrání je - a nech je bělit jen tehdy, když to skutečně potřebují.