Kdy se používá dentální nit?
Smích přes zuby díky dentální nitce
Co může být na tom veselého, pravděpodobně si říkáte. Ale představte si situaci. Mám dva malé syny, Emanuela a Damiána, jež jsou na škole zcela posedlí zubama dinosaura. Emanuel se mě zeptal, zda si dinosauři čistili zuby dentální nití. Já na to: "No, myslím, že ne, ale dravci by si možná nit prosvlékli mezi ty špičaté zoubky! Určitě by jim to pomohlo zbavit se zbytků po obědě, co si myslíš?" A tak se zrodila diskuze o dentální nitce ve velkém stylu. Dinosauři s nití mohou být komickí, ale hygiena úst je mnohem méně zábavná, pokud ji zanedbáváme.
Date si s dentální nití rande před spaním
Nyní víme, že dentální nit je důležitou součástí každodenní ústní hygieny. Například, máme tendenci ji používat pouze ráno, ale většina zubních lékařů doporučuje ji více využívat před spaním. Důvod je jednoduchý: mikroby a plak mají tendenci se v noci hromadit, a pokud jste je neodstranili správně před spaním, mohou způsobit problémy. Proto se před spaním sežeňte s tou vaší nití na rande! A nemyslete si, moji kluci se tomuto konceptu smějí - 'Randíš s nití, mámo? Cože?'
O zachráněných obědech a nahazovaných rybách
Naše ráně občas obsahují hodně semínek. Různé cereálie, chleby a sušenky mohou obsahovat semínka, která se ráda zaryjí do mezizubních prostor. A nemluvím o tom, když uvaříme rybu. To jsou kamarádi! Kosti, kosti a kosti. To je další příklad, kdy je dentální nit naprosto nezbytná. Přiznávám, že jednou, když jsme měli obzvláště kostnatou rybu, jsem musela uprostřed večeře vytáhnout nit a odstranit tu nepohodlnou rybí kost. Může to být trochu trapné, ale řeknu vám, je to stokrát lepší než nesoucí pocit něčeho mezi zuby.
Jak se stát dentálním nitířem
Jako matka se snažím učit svého syna jak používat dentální nit správně. Samozřejmě, je to bitva. Ale je důležité trvat na tom, protože správné návyky zavedené v raném věku mohou významně přispět k zdraví úst v dospělosti. Není to vůbec snadné a někdy se cítím jako dentální bojovník. Ale je to stojí za to. Naučení předčitatelů, jak používat nit, je podobné jako naučit je zapínat boty. Vyžaduje to trpělivost, praxi a čas.
The Nit-čí-t-li-to-čišeš challenge
Tu a tam si s kluky užíváme malé výzvy. 'Zkuste tento týden čistit zuby po každém jídle!' Nebo 'Kdo může nejdéle vydržet bez sladkostí?' Jednou z našich oblíbených je 'Nit-čí-t-li-to-čišeš challenge.' Zní to vtipně, ale je to skutečná věc. Hraje se tak, že každý den, kdy si kdo vyčistí zuby nití, dostane bod. Na konci týdne se body sečtou a vítěz dostává malou cenu. Je to skvělý způsob, jak děti motivovat k užívání dentální nitě – a je to také opravdu zábavné!