Co pomáhá na bělení zubů?
Co je na bělení zubů tak důležité?
Odpověď na tuto otázku je jednoduchá. Jak moc se vám líbí, když se na vás kdokoli usměje a ukáže vám bílé, zdravé zuby? Já osobně se automaticky usmívám zpět. To je moc bílého úsměvu. Ale ne vždy jsou naše zuby tak bílé, jak bychom si přáli. Ať už se jedná o styl života, stravovací návyky nebo genetiku, vystavení zubů věcem jako káva, červené víno, tabák nebo cukr může způsobit jejich zabarvení. Proto je bělení zubů tak důležité. Je to nejen kosmetický zákrok, který nám může pomoci dosáhnout bělejšího úsměvu, ale také způsob, jak zlepšit celkové zdraví zubů a úst.
Druhy bělení zubů
Existují tři hlavní typy bělení zubů: profesionální bělení zubů u zubního lékaře, bělení zubů doma pomocí bělicích souprav a bělení zubů pomocí přírodních přípravků. Profesionální bělení zubů bývá obvykle nejúčinnější, ale také nejdražší. Bělení zubů doma pomocí bělicích souprav může být také velmi účinné, ale vyžaduje pravidelné používání a určitou dobu na dosažení požadovaných výsledků. Bělení zubů pomocí přírodních přípravků je nejlevnější a nejjednodušší možností, ale může mít méně dramatické výsledky.
Jak funguje profesionální bělení zubů?
Profesionální bělení zubů je proces, kdy je na zuby nanesena silná bělicí látka a následně osvětlená speciální lampou, která zesiluje její účinek. Celý proces trvá obvykle asi hodinu a může vyžadovat několik návštěv u zubního lékaře na dosažení požadovaných výsledků. Přestože je to nejúčinnější způsob bělení zubů, může být také nejcitlivější, a proto se doporučuje použít citlivý zubní krém před a po bělení.
Jak fungují bělicí soupravy pro domácí použití?
Bělicí soupravy pro domácí použití obvykle obsahují pruhy nebo formy naplněné bělicím gelem, které se nanášejí na zuby. Tato metoda je obecně méně efektivní než profesionální bělení, ale stále může poskytnout velmi dobré výsledky. Je důležité si uvědomit, že výsledky se mohou lišit v závislosti na tom, jak silné je zabarvení vašich zubů a jak často bělicí soupravu používáte.
Přírodní prostředky na bělení zubů
Při pohledu na přírodní prostředky na bělení zubů je nejznámější a nejčastěji doporučovanou metodou použití kokosového oleje. Je to proces známý jako oil pulling, kdy se kokosový olej používá jako ústní voda. Dalším velmi populárním přírodním prostředkem na bělení zubů je použití jablečného octa. Je důležité si ovšem uvědomit, že ačkoli tyto metody mohou být účinné, neměly by nahradit pravidelné čištění zubů a použití zubní nitě.
Mýty a omyly o bělení zubů
Existuje mnoho mýtů a omylů o bělení zubů. Někteří lidé například věří, že citron a soda bicarbona mohou být použity k bělení zubů. Ačkoli tato metoda může přinést dočasné výsledky, dlouhodobé použití může vést ke poškození skloviny zubů a zvýšení citlivosti zubů. Dalším mýtem je, že bělení zubů může způsobit trvalé poškození zubů. Pokud je bělení zubů prováděno správně a pod dohledem odborníka, je to bezpečná a účinná metoda na dosažení bělejších zubů.
Pravidelná ústní hygiena je klíčem
Bez ohledu na to, kterou metodu bělení zubů si vyberete, pravidelná ústní hygiena je klíčem k udržení bělejších a zdravějších zubů. To znamená, že byste měli čistit zuby dvakrát denně, používat zubní nit a pravidelně chodit na preventivní prohlídky u zubního lékaře. A samozřejmě - omezte svou spotřebu potravin a nápojů, které mohou způsobit zabarvení zubů, jako je káva, čaj, červené víno nebo tabák.
Několik závěrečných tipů
Uvažujete o bělení zubů? Nejprve zvažte své možnosti a vyberte si metodu, která je pro vás nejvhodnější. Mějte na paměti, že žádná metoda bělení zubů není trvalá a vyžaduje pravidelnou údržbu. A nakonec, pamatujte, že nejlepším způsobem, jak mít bílé a zdravé zuby, je dodržovat pravidelnou ústní hygienu a zdravý životní styl. Pamatujte na to, když se příště budete usmívat do zrcadla. Bílý úsměv je cesta k sebevědomí a cítění se dobře. A kdo by nechtěl být tím, kdo rozšiřuje pocit radosti, když se na někoho usměje? Já určitě ano. Takže směle do toho!